|
MASSAGE
Effekterna av massage är:
- behandlande
- förebyggande
- muskelavslappnande
- blodtryckssänkande
- frisätter kroppsegna "må bra hormoner" oxytocin och endorfin
- höjer immunförsvaret
- avstressande vilket höjer koncentration och prestationsförmågan
Olika massageterapier jag använder mig av:
- Strain and counter strain (SCS)
En mjuk osteopatisk behandlingsteknik som sänker muskelspänningen och ökar rörligheten i leder och skelett. Samma händelseförlopp i kroppen som om man manipulerar (knäcker), skillnaden mellan denna metod och manipulation (knäckning) är att man lägger kroppen i ett avslappningsläge så att kroppen korrigerar sig själv.
- Revolving
En djupgående behandlingsform som används för att korrigera muskulär obalans. Man jobbar med muskeln i ett uttöjt läge, längs med muskelns fiberriktning. Påverkar andning, hållning och djupmuskulatur possitivt.
- Longering
En typ av stretchningsteknik då man aktivt hjälper muskeln att återfå dess normala längd. Tränings och stretchningsråd ingår.
- Käkledsbehandling
Spänningshuvudvärk, ont i tinningarna, tandgnissling eller ihop pressning av käkarna?
Knäppningar och låsningar i käkleden kan vara ett tecken på onödig spänning och muskelproblematik. Behandlingen sker på yttre och inre (vid behov) käkmuskulatur, varvid symptomen och besvären kan lindras.
  
  
  
|
Kontaktuppgifter
Sofie Jansson
Dipl.Massör
Cert.Massageterapeut
sofie@somafriskvard.se
070-3147593
Svarar jag inte - prata in ett meddelande eller skicka ett SMS om du vill boka en tid.
Org.nr: SE840213694201
BG: 5038-9105
Lokaler
Massage:
Staffansbo, Östervåla
Kungsängsvägen 21, Uppsala
Ambulerande verksamhet
Pilates/Yoga träningar:
Kanikebogården, Östervåla
Innehar F-skattesedel, ansvarsförsäkrad
 
 
|